Je publie des articles simples liés de près ou de loin à la musculation.
Ne sait-on jamais, je préfère le signaler : publier des articles ne fait pas partie de ma fonction professionnelle. Je publie pour le plaisir, lorsque j’ai le temps, lorsque j’en ai envie.
Si vous aimez mes articles, vous pouvez vous rendre sur mon second blog (proposant du contenu plus condensé) : https://www.facebook.com/profile.php?id=61559972393392
Si vous avez de hautes exigences de lecture, lisez la littérature scientifique à la source ou via des intermédiaires de haute qualité telle que la revue « MASS ». Ceci me semble être un bon démarrage (https://www.strongerbyscience.com/mass-best-of/) avant de dépenser votre argent (https://www.strongerbyscience.com/mass/#pricing).
Un peu de bon sens Avez-vous déjà entamé une lecture sans commencer par le commencement ? C’est déplaisant, n’est-ce pas ? En lisant la troisième partie de cette petite série d’articles sans…
Un peu de bon sens Avez-vous déjà entamé une lecture sans commencer par le commencement ? C’est déplaisant, n’est-ce pas ? En lisant la seconde partie de cette petite série d’articles sans…
Préambule Derrière l’application de la théorie « morpho-anatomie » se trouve des raisons qui remettent légitimement en question sa pertinence et sa validité communément admise par la sagesse populaire dans le milieu…
Préambule L’objectif de cette petite série est de faire découvrir le powerlifting via 3 articles, en tentant de répondre aux 3 questions principales suivantes : « de quoi parle-t-on ? », « qui est concerné ? »,…
Introduction J’aimerais vous faire part de mon rapport à la musculation durant une partie de mon adolescence, afin que vous appreniez à mieux me connaitre et que vous compreniez en…
Introduction Je sais que beaucoup de personnes ne se sentent pas concernés par la prévention contre le dopage. Peut-être est-ce votre cas actuellement. Peut-être vous dites-vous : « à quoi bon lire…
Préambule Dans le présent article, notez que les conseils proposés peuvent ne pas être adaptés à vos besoins ; renseignez-vous donc auprès de votre médecin avant d’entreprendre un quelconque changement…
Préambule Gardez à l'esprit que cet article ne prétend pas être exhaustif vis-à-vis du partage de son contenu. En cela, je ne peux que vous recommander de poursuivre vos recherches…
Préambule Dans une ère où l'information est abondante et où la recherche de professionnels du coaching est devenue monnaie courante, il est essentiel de développer un esprit critique vis-à-vis des…
Introduction En tant qu'étudiant, il est tout à fait possible que vous résidiez dans un kot ou un studio au cœur d'une zone qui, la nuit venue, se transforme en…