" Comment soulever intelligemment/efficacement vos premières barres de musculation " Quelques résultats possibles ... Devenir plus fort Renforcer vos articulations Augmenter votre masse musculaire Perdre votre surplus de masse graisseuse Améliorer votre sommeil Être plus détendu au quotidien Booster votre confiance personnelle Vous stimuler à adopter une hygiène de vie plus saine Qui suis-je ? Pour tenir de telles promesses ... " Réactualisez-vous d'après une amélioration et non selon une génération " Pratiquant de Musculation (septembre 2016) Pratiquant de Powerlifting (avril 2022) Approche basée sur les preuves Bachelier en Coaching Sportif : Option « Wellness et Activités Physiques Différenciées » (septembre 2022) Participant à Bayesian France (juin 2023) Adeps Moniteur Initiateur : Powerlifting/Haltérophilie (2024)