Je publie des articles simples liés de près ou de loin à la musculation.

Ne sait-on jamais, je préfère le signaler : publier des articles ne fait pas partie de ma fonction professionnelle. Je publie pour le plaisir, lorsque j’ai le temps, lorsque j’en ai envie.

Si vous aimez mes articles, vous pouvez vous rendre sur mon second blog (proposant du contenu plus condensé) : https://www.facebook.com/profile.php?id=61559972393392

Si vous avez de hautes exigences de lecture, lisez la littérature scientifique :
– À la source (via Pubmed) : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
– Via une sélection établie (telle que celle proposée par l’équipe « Stronger By Science ») : https://www.strongerbyscience.com/master-list/
– Via des intermédiaires de haute qualité (telle que la revue MASS) : https://www.strongerbyscience.com/mass-best-of/ (gratuit) – https://massresearchreview.com/ (payant)

Rapport à la littérature scientifique : indépendance ou dépendance ?

Préambule En tant que pratiquant de musculation, ou pratiquant à en devenir, ou simplement en tant que curieux, le présent article a pour objectif de présenter un modèle dans lequel…

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Petite réflexion autour de la légitimité professionnelle en coaching

Préambule Dans une ère où l'information est abondante et où la recherche de professionnels du coaching est devenue monnaie courante, il est essentiel de développer un esprit critique vis-à-vis des…

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Home Gym minimaliste pour démarrer le powerlifting

Introduction Le Home Gym, une salle de sport personnelle à domicile, offre une liberté inestimable pour les amateurs de fitness et les passionnés de musculation. Cependant, l'une des questions les…

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