" Comment soulever intelligemment/efficacement vos premières barres de musculation "

Quelques résultats possibles ...

Devenir plus fort

Renforcer vos articulations

Augmenter votre masse musculaire

Perdre votre surplus de masse graisseuse

Améliorer votre sommeil

Être plus détendu au quotidien

Booster votre confiance personnelle

Vous stimuler à adopter une hygiène de vie plus saine

Qui suis-je ?

Pour tenir de telles promesses ...

" Un pas aujourd'hui, une réussite demain "

Pratiquant de Musculation (septembre 2016)

Pratiquant de Powerlifting (avril 2022)

Approche basée sur la personne

  • Bachelier en Coaching Sportif : Option « Wellness et Activités Physiques Différenciées » (septembre 2022)
  • Participant à Bayesian France (juin 2023)
  • Adeps Moniteur Initiateur : Powerlifting/Haltérophilie (2024)