Lettre à moi-même : erreur de réflexe correcteur
Cher Lucas,Allons droit au but.Le fondement de cette lettre repose sur une vidéo de Charles Robin, et plus spécifiquement d’extraits de citations provenant de cette vidéo :« Le réflexe correcteur…
Je publie des articles simples liés de près ou de loin à la musculation.
Ne sait-on jamais, je préfère le signaler : publier des articles ne fait pas partie de ma fonction professionnelle. Je publie pour le plaisir, lorsque j’ai le temps, lorsque j’en ai envie.
Si vous aimez mes articles, vous pouvez vous rendre sur mon second blog (proposant du contenu plus condensé) : https://www.facebook.com/profile.php?id=61559972393392
Si vous avez de hautes exigences de lecture, lisez la littérature scientifique :
– À la source (via Pubmed) : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
– Via une sélection établie (telle que celle proposée par l’équipe « Stronger By Science ») : https://www.strongerbyscience.com/master-list/
– Via des intermédiaires de haute qualité (telle que la revue MASS) : https://www.strongerbyscience.com/mass-best-of/ (gratuit) – https://massresearchreview.com/ (payant)
Lettre à moi-même : erreur de langage
Cher Lucas,Entrons directement dans le vif du sujet.Il est naturel de s’exprimer différemment à l’oral et à l’écrit. La parole spontanée tolère certains écarts, approximations ou maladresses, souvent plus qu’à…
Premiers secours/soins
Préambule Cet article a pour but de vous inciter à participer à une formation de premiers secours/soins en présentielle (au moins une fois chaque 2 ans), afin de connaitre et…
Savoir se filmer à l’entrainement pour de meilleurs feedbacks
Introduction En musculation, l'analyse de ses séances d'entraînement est essentiel pour assurer la continuité de sa progression. L'une des façons d'obtenir des retours précis sur vos performances est de filmer…
Prévention et sécurité pratique sur internet
Préambule Vous vous demandez peut-être « pourquoi publier cet article alors qu’il est hors sujet au présent blog ? ». Pour la simple et bonne raison que je souhaite sensibiliser ma communauté sur…
« Morpho-anatomie » : Le mot de la fin (partie 3)
Un peu de bon sens Avez-vous déjà entamé une lecture sans commencer par le commencement ? C’est déplaisant, n’est-ce pas ? En lisant la troisième partie de cette petite série d’articles sans…
« Morpho-anatomie » : Critique (partie 2)
Un peu de bon sens Avez-vous déjà entamé une lecture sans commencer par le commencement ? C’est déplaisant, n’est-ce pas ? En lisant la seconde partie de cette petite série d’articles sans…
« Morpho-anatomie » : Mise en place d’une critique (partie 1)
Préambule Derrière l’application de la théorie « morpho-anatomie » se trouve des raisons qui remettent légitimement en question sa pertinence et sa validité communément admise par la sagesse populaire dans le milieu…
Découvrir le powerlifting en 5 questions-réponses : Sémantique
Préambule L’objectif de cette petite série est de faire découvrir le powerlifting via 3 articles, en tentant de répondre aux 3 questions principales suivantes : « de quoi parle-t-on ? », « qui est concerné ? »,…
Court témoignage : mes débuts en musculation
Introduction J’aimerais vous faire part de mon rapport à la musculation durant une partie de mon adolescence, afin que vous appreniez à mieux me connaitre et que vous compreniez en…