Premiers secours/soins
Préambule Cet article a pour but de vous inciter à participer à une formation de premiers secours/soins en présentielle (au moins une fois chaque 2 ans), afin de connaitre et…
Savoir se filmer à l’entrainement pour de meilleurs feedbacks
Introduction En musculation, l'analyse de ses séances d'entraînement est essentiel pour assurer la continuité de sa progression. L'une des façons d'obtenir des retours précis sur vos performances est de filmer…
Prévention et sécurité pratique sur internet
Préambule Vous vous demandez peut-être « pourquoi publier cet article alors qu’il est hors sujet au présent blog ? ». Pour la simple et bonne raison que je souhaite sensibiliser ma communauté sur…
« Morpho-anatomie » : Le mot de la fin (partie 3)
Un peu de bon sens Avez-vous déjà entamé une lecture sans commencer par le commencement ? C’est déplaisant, n’est-ce pas ? En lisant la troisième partie de cette petite série d’articles sans…
« Morpho-anatomie » : Critique (partie 2)
Un peu de bon sens Avez-vous déjà entamé une lecture sans commencer par le commencement ? C’est déplaisant, n’est-ce pas ? En lisant la seconde partie de cette petite série d’articles sans…
« Morpho-anatomie » : Mise en place d’une critique (partie 1)
Préambule Derrière l’application de la théorie « morpho-anatomie » se trouve des raisons qui remettent légitimement en question sa pertinence et sa validité communément admise par la sagesse populaire dans le milieu…
Découvrir le powerlifting en 5 questions-réponses : Sémantique
Préambule L’objectif de cette petite série est de faire découvrir le powerlifting via 3 articles, en tentant de répondre aux 3 questions principales suivantes : « de quoi parle-t-on ? », « qui est concerné ? »,…
Court témoignage : mes débuts en musculation
Introduction J’aimerais vous faire part de mon rapport à la musculation durant une partie de mon adolescence, afin que vous appreniez à mieux me connaitre et que vous compreniez en…
Rapport à l’alimentation : indépendance ou dépendance ?
Préambule Dans le présent article, notez que les conseils proposés peuvent ne pas être adaptés à vos besoins ; renseignez-vous donc auprès de votre médecin avant d’entreprendre un quelconque changement…
Rapport à la littérature scientifique : indépendance ou dépendance ?
Préambule En tant que pratiquant de musculation, ou pratiquant à en devenir, ou simplement en tant que curieux, le présent article a pour objectif de présenter un modèle dans lequel…